青州易筋堂养生中心教您米参有哪些功效与作用

　　米参有滋补身体的作用。滋补强壮身体是米参的重要作用，它药性平和，而且营养丰富，不但还有皂苷黑，还有多糖和多种微量元素，人们用它煲汤喝，能把它含有的营养尽快吸收，可让人类体虚的好转，特别是那些体虚虚无力不适合用人参滋补的人群，食用米参后身体会发生明显变化。

　　米参可以有效提高免疫力。米参不但能修缮受损的免疫细胞，还能增强人体自身免疫功能，加快身体内抗体合成，能让人体自身抗病能力明显提高，正常人使用它以后能增强身体素质提高身体健康水平。

　　米参的功效出色，米参的食用方法也十分简单。米参有多种不同的使用方法，常见的使用方法就是把它切成片以后，放在干净的玻璃杯中加沸水冲泡，也可以把它放在养生壶中加入适量清水一起煎煮后服用，除此以外它还可以用来煲汤喝，更可以用来泡制药酒，这些都是米参的正确食用方法。